Yoga-Studio · Ochtrup

Atmen.Dehnen.Ankommen.

Ein ruhiger Ort in Ochtrup, an dem du den Kopf ausschalten und wieder zu dir finden darfst. Hatha. Yin. Meditation. Für alle Körper, alle Level.

Probestunde · 10 € Kursplan ansehen

Atme
mit uns

Seit 2019

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Drei Formen, ein Raum

Was wir anbieten

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Hatha Yoga

Alle Level

Klassische Asanas, bewusste Atmung, Raum zum Ankommen. Der Einstieg für die meisten.

75 Min · 3× pro Woche

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Yin Yoga

Fortgeschritten

Lang gehaltene Positionen, tiefes Faszien-Loslassen, stilles Wahrnehmen. Sehr regenerativ.

90 Min · Sonntag abends

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Meditation

Einsteiger willkommen

Geführte Atem-Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig, keine besondere Haltung, einfach da sein.

40 Min · Mittwoch morgens

Diese Woche

Der Kursplan

Mo

18:00 — HathaClaudia

19:45 — HathaAnne

Di

09:00 — HathaClaudia

Mi

07:15 — MeditationClaudia

18:30 — HathaAnne

Do

18:00 — HathaClaudia

So

19:00 — YinClaudia

Claudia Kahl

Die Lehrerin

Claudia Kahl

Yoga ist für mich keine Sportart, keine Philosophie, kein Trend. Es ist ein Raum, in dem ich regelmäßig atme und schaue, was ist.

Seit 2012 Yoga-Lehrerin, ausgebildet in München und Rishikesh. Vorher 12 Jahre Physiotherapeutin. Mutter von zwei Kindern, lebt und unterrichtet in Ochtrup.

12Jahre Praxis

500+Unterrichts-Stunden

2019Atemraum gegründet

Probier es aus

Deine erste Stunde: 10 €

Keine Bindung, keine Anmelde-Formulare, keine Sportkleidung nötig. Bring eine Decke mit — oder leih Dir eine von uns.

Termin reservieren

Gartenstraße 8 · Ochtrup 02553 · 555 111 hallo@atemraum-ochtrup.de